منتدى ترابط أسري في ثوب إسلامي وتسلية وفائدة
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مداخل إبليس في قلب الإنسان‏
الأحد 07 يونيو 2009, 10:15 am من طرف Dr.prince

» معا لحفظ القران الكريم ( وفي ذلك فليتنافس المتنافسون )
الأحد 07 يونيو 2009, 6:24 am من طرف Dr.prince

» رائحة البكاء
السبت 06 يونيو 2009, 12:16 am من طرف امونه

» إغمـــاءات
الخميس 04 يونيو 2009, 2:22 pm من طرف فراشة دلوعة

» من قلب يغمرة حبكم وودادكم
الخميس 04 يونيو 2009, 10:49 am من طرف Dr.prince

» صدقني ما رح تطلع من هذا الموضوع إلا و أنت
الأربعاء 03 يونيو 2009, 11:06 pm من طرف Dr.prince

» كل الكائنات محجبة!!!
الأربعاء 03 يونيو 2009, 2:29 pm من طرف Queenito

» دعاء لبس الثوب |~ تصميم
الأربعاء 03 يونيو 2009, 2:24 pm من طرف Queenito

» رسالة من ابن عثيمين
الأربعاء 03 يونيو 2009, 6:30 am من طرف Dr.prince

» دعاء الدخول و الخروج من المسجد |~ تصميم
الأحد 31 مايو 2009, 8:06 pm من طرف Queenito

» الرجاء التأمل في الصورة !!!!
الأحد 31 مايو 2009, 2:26 am من طرف white chocolate

» الذكر عند الخروج من المنزل |~ تصميم
الجمعة 29 مايو 2009, 2:11 pm من طرف Queenito

» أذكار النوم |~ تصميم على A4
الجمعة 29 مايو 2009, 2:06 pm من طرف Queenito

» أبشر أيها المبتلى
الخميس 28 مايو 2009, 3:44 pm من طرف اميرة الورد

» احذروا الشيطان وقت الغروب
الأربعاء 27 مايو 2009, 8:28 pm من طرف البسكوتة

» صورة الرسول صلى الله عليه وسلم
الإثنين 25 مايو 2009, 7:52 am من طرف Dr.prince

» عند صعودك أو نزولك على السلم ، ماذا تفعل ؟؟
الأحد 24 مايو 2009, 10:30 pm من طرف white chocolate

» مآفيُ عـذر في گل مگـآن تصيرً ..~
الأحد 24 مايو 2009, 4:40 pm من طرف فراشة دلوعة

» انه الله رب العالميين
الجمعة 22 مايو 2009, 11:56 pm من طرف Dr.Tota

» عليك بتقوى الله
الجمعة 22 مايو 2009, 2:51 pm من طرف Dr.prince

» موانع السعادة
الجمعة 22 مايو 2009, 2:45 pm من طرف Dr.prince

» فائدة قوله تعالى (وايوب اذ نادى ربه)
الخميس 21 مايو 2009, 10:47 pm من طرف *صـمت الـسنين*

» بطاقة دعوة للجميع لحضور زواج
الثلاثاء 19 مايو 2009, 7:38 pm من طرف د.حنين الجنة

» يوسف اسلام هذه مقابلة مع يوسف اسلام و السبب الذي جعله يدخل الاسلام أرسلها للتذكير بسبب مهم لنا جميعا لتقوية اسلامنا و ايماننا
الإثنين 18 مايو 2009, 9:17 pm من طرف تعبتني الدنيا

» قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
الإثنين 18 مايو 2009, 8:29 am من طرف Dr.prince

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dr.Tota
مراقبه عامه
مراقبه عامه


عدد الرسائل : 4899

الأوسمة :
التكريم :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

مُساهمةموضوع: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الخميس 18 سبتمبر 2008, 11:20 pm

الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي
الخلوة مع الصوم .. تمكننا من اكتساب وتزكية وترسيخ سمات ايجابية عديدة.. تقوى من عزيمتنا وقدراتنا على مواجهة ضغوط الحياة ، وتحقق لنا القوة والثبات والنجاح..وقد ورد هذا الاسلوب فى اطار حملة " انتصر على الضغوط" خلال شهر الصوم الكريم .
وتتلخص خطوات تزكية وتعديل سمات الشخصية بالاستعانة بالخلوة العلاجية مع الصوم – كما حددها الاستاذ الدكتور رامز طه - فى الآتى:
• مدة جلسة الخلوة العلاجية تتراوح بين 10 و 30 دقيقة يوميا ولمدة 3 شهور على الأقل .
• اجلس في مكان هادئ بعيدا عن مصادر الضوضاء والإزعاج.
الخطوة الأولى : ' الخروج من الدوامة ' بإتباع الأتي :
• تنفس بعمق وبطء.. واسترخى تماما.
• اصدر الاوامر لعقلك بالخروج من ضغوط وهموم الحياة .. و أطرد جميع الأفكار الانهزامية السلبية.
• ردد الآية الكريمة التالية:
{ ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم (34)} ( فصلت 34 ) ..
• تسامح واصبر واغفر .. وترفع على الصغائر .. والتمس سبعين عذرا لمن اخطأ فى حقك.. قبل أن تحاسبه بحزم.. ولكن بلا انفعال أو اندفاع أو تهور.راجع تأكيد الذات : موقع أساليب العلاج الحديثة).
• تذكر الحديث الشريف : 'ليس الصيام من الأكل والشرب وإنما الصيام من اللغو والرفث فإن سابك أحد ، أو جهل عليك، فقل إني صائم .. إني صائم'..( في حديث النبي: عن أبي هريرة رضي الله) .
( وتذكر انه مطلوب منك تطبيق الآية الكريمة والحديث الشريف عمليا فى مواقف حية .. وأن تكافئ نفسك كلما نجحت .. ولو بكلمات تشجيع وثناء .. أو أن تمنح نفسك شيئا تحبه).
الخطوة الثانية : " الاطمئنان والرضا " :
• تذكر النعم التي وهبها الله لك..وردد ' سبحان الله ' . واستشعر أنك فى حماية القوى العزيز.. وردد :
{ أَلَا بذكر اللَّه تطمئنُّ القلوب(28) } ( الرعد 28 ) واذكر الله قدر ما تستطيع لطرد المخاوف والهموم.
الخطوة الثالثة: ' شحن وتوجيه الإرادة ' :
• عدل حوارك الذاتي .. وغير ما تقوله لنفسك من جمل سلبية وانهزامية متشائمة فورا .. وردد بدلا منها عبارات حماسية متفائلة.
الآن .. اخرج من الخلوة للحياة والواقع.. وأنت أكثر قوة وتركيزا .. واشد إيمانا وعزما.. واستعن بالله واطلب منه المدد، وأن ينصرك ويشدد أزرك.
( ملحوظة : مع تكرار التدريب سوف تحتاج الى وقت وجهد اقل لتحقيق الفائدة المرجوة

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الـــطـــيــــف
مراقب عام
مراقب عام


ذكر عدد الرسائل : 13777
العمر : 30
الموقع : مكه المكرمة
العمل/الترفيه : جامعي
المزاج : فــ لــــ هـــ

التكريم :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الجمعة 19 سبتمبر 2008, 7:58 am

شكرا لك توتااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://altwasol.ahlamontada.net/forum.htm
د.حنين الجنة
المدير المناوب
المدير المناوب


انثى عدد الرسائل : 4472
العمر : 29
الموقع : مكة
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : الحمد لله على كل حال

تاريخ التسجيل : 28/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الجمعة 19 سبتمبر 2008, 6:07 pm

شكرا لك عزيزتي

_________________
سبحان الله وبحمد ................ سبحان الله العظيم

أبي لا زلت على العهد .... أنتظرني فالموعد قريب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr.Tota
مراقبه عامه
مراقبه عامه


عدد الرسائل : 4899

الأوسمة :
التكريم :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الثلاثاء 23 سبتمبر 2008, 4:26 am

منوريين ياغاليين

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
white chocolate
مشرفة الكمبيوتر والأنترنت
مشرفة الكمبيوتر والأنترنت


انثى عدد الرسائل : 4949
العمر : 29
الموقع : بلد الرسول صلى الله عليه وسلم
العمل/الترفيه : طالبة برمجة
المزاج : عادي

الأوسمة :
التكريم :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الأربعاء 24 سبتمبر 2008, 5:15 am

ثاكنس توتا

موضوع حلو

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr.Tota
مراقبه عامه
مراقبه عامه


عدد الرسائل : 4899

الأوسمة :
التكريم :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الخميس 25 سبتمبر 2008, 6:40 pm

منووريين ياغاليين

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nada
مراقبه عامه
مراقبه عامه


انثى عدد الرسائل : 10316
العمر : 27
الموقع : السعودية
العمل/الترفيه : استشارية قلوب
المزاج : وناسة

الأوسمة :
التكريم :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   السبت 15 نوفمبر 2008, 11:58 am

شكرا لك

_________________


شكرا .... البســــكـــــوتة





http://www.meaarab.com/forum/index.php
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SMILE
مشرفة فراشات البرنس
مشرفة فراشات البرنس


انثى عدد الرسائل : 644
العمر : 25
الموقع : MAKKAH
العمل/الترفيه : طالبة ثانوي
المزاج : رااااااااااايقة

الأوسمة :
التكريم :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 11/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الجمعة 21 نوفمبر 2008, 10:18 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*صـمت الـسنين*
مشرف إسلاميات العائلة
مشرف إسلاميات العائلة


ذكر عدد الرسائل : 784
العمر : 29
الموقع : الغربية
العمل/الترفيه : هندسة
المزاج : الحمد لله

الأوسمة :
التكريم :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 01/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الأحد 23 نوفمبر 2008, 8:43 am

الحمد لله وأخيراً عثرت على من يأيدني في بعض تصرفاتي




اللهم جعلنا من التوابين وجعلنا من المتطهرين

_________________

http://www.shbab1.com/2minutes.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.isyoutube.com
snake
مستشارالعائلة البرنسية
مستشارالعائلة البرنسية


ذكر عدد الرسائل : 1178
العمر : 33
الموقع : مكة المكرمة
العمل/الترفيه : معلم
المزاج : الحمد لله تمام
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الجمعة 19 ديسمبر 2008, 4:03 am

جزاكي الله خير دكتورة توتا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr.prince
المدير العام
المدير العام


ذكر عدد الرسائل : 3487
العمر : 42
الموقع : أحب البقاع إلى الله
العمل/الترفيه : أخصائي تحاليل طبيه
المزاج : محب للجميع

الأوسمة :
المسابقات :
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الجمعة 19 ديسمبر 2008, 7:10 pm

من جد الخلوووة لالالازم منها خاااصة هاادي الأياام التي كثر فيها الخبث

جزاكي الله خير يا د.تووتا


_________________

معا لحفظ القران الكريم
http://haway.ahlamontada.net/montada-f31/topic-t3474.htm#79105


شكر خاص للمبدعة ندى على التوقيع
*******************************
اللهم اني استودعتك قلبي فلا تجعل فيه أحد غيرك،،،
وأستودعتك لا إله إلا الله فلقّنيها عند موتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سكون الليل
مشرف قسم نفحات إيمانية
مشرف قسم نفحات إيمانية


ذكر عدد الرسائل : 453
العمر : 36
الموقع : مكه المكرمه
العمل/الترفيه : السباحه وركوب الخيل
المزاج : فلاوي جدا وحساس جدا
تاريخ التسجيل : 02/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   السبت 10 يناير 2009, 1:21 pm



سلمة يدايكي توتا

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
quit girl
مشرفة علم النفس
مشرفة علم النفس


انثى عدد الرسائل : 627
العمر : 26
الموقع : على القمر
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مروقة
تاريخ التسجيل : 19/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الثلاثاء 10 فبراير 2009, 3:21 am

يعطيك العافية يا توتا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bo0oy*prince
مشرف قسم الإنيمي
مشرف قسم الإنيمي


ذكر عدد الرسائل : 2063
العمر : 22
الموقع : مكه
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : كويس
تاريخ التسجيل : 03/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي   الإثنين 16 فبراير 2009, 1:00 pm

بس الخلوة في بعض الاحيان ما ينفع


مشكوووورين على الموضوع الرائع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الخلوة أسلوب علاجي فعال نابع من ميراثنا الديني والثقافي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العائلة البرنسية  :: إسلاميات العائلة :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: